Quand SortirSaint-Étienne-du-Rouvray · Sport
Pratique douce, essentielle pour retrouver détente et bien-être.
L’Association stéphanaise de tennis de table organise un stage de tennis de table avec encadrement personnalisé, échanges et conseils de haut niveau. …
Alternance d’exercices de renforcement musculaire et de cardio.
Initiation et perfectionnement au basket.
Ce créneau est spécialement conçu pour accompagner les adolescentes et adolescents dans la découverte de la musculation et du cardio training.
Améliore l’endurance cardiovasculaire, la coordination et la force musculaire.
Chorégraphie dansante et enchaînement de pas autour d'une marche.