Quand SortirSaint-Étienne-du-Rouvray · Sport
Cours de renforcement musculaire complet, avec en seconde partie de séance des exercices de stretching et de relaxation.
Découverte et initiation au biathlon.
Amélioration de la condition physique générale. Travail de l’ensemble du corps.
Pratique du mini-golf.
Entraînement sous forme de circuit sur les machines de musculation.
L'association sportive et culturelle Akong propose des séances de sport pendant tout le mois de juillet.
Découverte et entraînement sur la base de la compétition Hyrox.